慕秀玲的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 渡假訂房梅林廣場公寓飯店 - 泰曼  到了 渡假訂房梅林廣場公寓飯店 - 泰曼  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 3 間客房
• 機場接駁車
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 自助洗衣
• 櫃台服務 (有時間限制)花園飯店
• 旅遊諮詢/購票服務小酒店>國內外親子旅遊

• 免費無線上網

闔家歡樂

• 折疊床/加床 (免費)
• 沙發床
• 廚房
• 微波爐
• 大型冰箱/冷凍庫
• 獨立浴室

鄰近景點

• 南通海灘 (6.1 公里 / 3.8 英里)
• 邦娘海灘 (8.9 公里 / 5.5 英里)
• 勒帕卡蘭海灘 (17 公里 / 10.6 英里)
• 邦沙海灘 (19.4 公里 / 12.1 英里)
• 塞巒瀑布 (19.8 公里 / 12.3 英里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 像大消滿的微陽花他縣班

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 吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】LINE訊息傳送、FB留言提醒、新郵件的通知，加上鄰座同事的發問……，許多上班族每工作15至20分鐘就會打斷，長期容易造成工作思緒零碎化、注意力難以集中的情況。如何挽救工作效率呢？除了善用各種「反干擾」的APP或自我提醒要專注之外，營養師表示，吃對食物也有幫助！

至於深受不少上班族喜愛的咖啡，雖然裡頭的咖啡因有提神效果，但仍不建議長期大量飲用。長期喝過量，不但會有咖啡因成癮的健康問題，有時候想要停止或減少咖啡因的攝取，也可能出現咖啡因戒斷症（caffeine withdrawal），例如：頭痛、嗜睡、懶散、焦慮、頭暈、注意力不集中等。

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